LA REVISTA DEL SUEÑO

Consejos para un sueño saludable en niños

Un sueño saludable es crucial para el desarrollo infantil. No solo promueve el crecimiento, sino también la salud mental y física. Lamentablemente, hoy en día muchos niños tienen problemas de sueño...

Los trastornos del sueño más comunes en los niños

Los trastornos del sueño pueden ocurrir incluso en la infancia y tener un impacto significativo en la salud y el desarrollo infantil. El Dr. Alfred Wiater, pediatra y experto en sueño, explica los ...

Sleep del bebé: ¿qué lo hace tan especial?

Los bebés y niños pequeños duermen mucho, ya que el sueño es fundamental para el desarrollo y la salud en la primera infancia. Descubre aquí qué hace que el sueño del bebé sea tan especial y cómo p...

Los niños de su guía de almohadas: qué almohada es ideal para mi hijo ?

La almohada adecuada es una base importante para un sueño reparador y un desarrollo saludable, especialmente para los niños. Aquí podrás descubrir qué es lo realmente importante a la hora de eleg...

Consejos para dormir para padres

Trabajo, niños, hogar, tareas cotidianas: la vida familiar es exigente y requiere mucha energía. Si los pequeños no pueden dormir por la noche o exigen todo a sus padres durante el día, las noches ...