Trastornos del sueño de la medicación ?

Tomar medicamentos también puede afectar nuestros patrones de sueño e incluso provocar trastornos del sueño. Te explicamos aquí qué medicamentos pueden hacernos dormir peor.

Tabla de contenido

1. Trastornos de la salud y del sueño
2. Los medicamentos como causa de trastornos del sueño
3. 5 medicamentos que alteran el sueño
4. Dormir bien a pesar de la medicación y los efectos secundarios
5. Conclusión

1. Medicamentos y trastornos del sueño

Los trastornos del sueño están muy extendidos y pueden tener diversas causas. Si tiene problemas para dormir, no sólo debe cuestionar sus hábitos de sueño, sino también revisar su lista de medicamentos. Especialmente a medida que las personas envejecen, ya no tienen la opción de tomar medicamentos importantes con regularidad. No es raro que aparezcan efectos secundarios como dolores de cabeza, dolor de estómago, acidez de estómago o inquietud interior, que tienen un efecto negativo en el sueño nocturno.

Sin embargo, algunos medicamentos también pueden ser directamente responsables de que nos resulte más difícil conciliar el sueño o Despertarse por la noche. Los trastornos del sueño pueden ser un efecto secundario, especialmente con medicamentos que afectan el sistema nervioso central o el metabolismo hormonal.

2. Los medicamentos como causa de trastornos del sueño

Los medicamentos ayudan a nuestro cuerpo a combatir enfermedades y aliviar el dolor, la inflamación u otras molestias. Sin embargo, interfieren en una amplia variedad de procesos biológicos, lo que también puede provocar que los patrones de sueño se desequilibren notablemente. Ciertos medicamentos interfieren con el ciclo natural del sueño. En algunos casos, lamentablemente, es inevitable que se produzcan trastornos del sueño. Sin embargo, el sueño a menudo sólo se ve afectado temporalmente hasta que el cuerpo se adapta a la medicación.

3. Medicamentos que alteran el sueño

Los efectos de los antidepresivos, de los medicamentos para la hipertensión y el corazón, de los fármacos para reducir el colesterol, pero también de los analgésicos con cafeína o de los medicamentos para la tos, el asma y el reumatismo, así como de muchos otros medicamentos, pueden hacer que no podamos tener un sueño reparador. Te mostramos 5 medicamentos comunes que pueden causar trastornos del sueño.

Medicamentos para bajar la presión arterial (antihipertensivos)

Los betabloqueantes o bloqueadores de los receptores beta se utilizan para tratar la presión arterial alta o la insuficiencia cardíaca. Disminuyen el ritmo del pulso y la presión arterial, por lo que El corazón Se alivia al inhibir los efectos de la hormona del estrés adrenalina y del neurotransmisor noradrenalina.

Estas dos sustancias también intervienen en la producción de hormona del sueño melatonina ¡involucrado! Tomar betabloqueantes también altera la síntesis de melatonina y a menudo provoca problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido porque el cuerpo carece de melatonina.

antidepresivos

Los antidepresivos pertenecen al grupo de fármacos psicotrópicos y se utilizan para tratar la depresión, la ansiedad, los trastornos obsesivo-compulsivos y de la personalidad. Suelen tener un efecto mejorador del estado de ánimo y, dependiendo del tipo de medicamento, pueden tener un efecto activador o depresor.

Tanto los llamados “inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina” (ISRS) como los antidepresivos tricíclicos pueden alterar la síntesis de melatonina y provocar así trastornos desagradables del sueño. Esto se debe a que los antidepresivos afectan las conexiones nerviosas o la actividad de neurotransmisores importantes en el cerebro, especialmente la noradrenalina, la dopamina y serotonin, surta efecto.Estas hormonas también intervienen en la regulación del mecanismo del sueño. Según los estudios, los cambios en los medicamentos provocan, entre otras cosas, la supresión del sueño REM y la reducción de la cantidad de sueño REM, por lo que los pacientes afectados a menudo informan un aumento Sueño o reportar pesadillas.

antipsicóticos

Los antipsicóticos se utilizan para tratar estados de excitación, psicosis o enfermedades mentales y afectan especialmente al neurotransmisor dopamina en el cerebro. La dopamina también interviene en la regulación del ritmo sueño-vigilia. Dependiendo de la medicación, también puede tener un efecto positivo sobre el sueño. Por ello, algunos antipsicóticos se utilizan específicamente para favorecer el sueño y la somnolencia. Sin embargo, si se toma durante un largo periodo de tiempo, este efecto puede revertirse y perturbar el sueño reparador.

Medicamentos contra las enfermedades de Parkinson y Alzheimer

Las personas que padecen la enfermedad de Parkinson o la enfermedad de Alzheimer a menudo sufren trastornos del sueño debido a los síntomas. Pero los medicamentos utilizados en la terapia también pueden afectar el sueño. Actúan en el circuito de la dopamina y pueden tener un efecto psicológico negativo, especialmente si la dosis es incorrecta, favoreciendo pesadillas y provocando trastornos del movimiento que alteran el sueño nocturno.

Analgésicos o medicamentos para la tos que contienen cafeína

Debido a su efecto activador, cafeína También se utiliza como potenciador de algunos analgésicos o remedios contra el resfriado. Como todos sabemos, la cafeína tiene un efecto estimulante y nos hace estar despiertos, lo que puede dificultar el proceso de conciliar el sueño por la noche.

4. Duerma bien a pesar de la medicación y los efectos secundarios

Los medicamentos se recetan para mantener la salud y mejorar el bienestar de los pacientes. Desafortunadamente, los efectos secundarios nunca se pueden descartar por completo y el funcionamiento de un medicamento siempre depende en gran medida del organismo individual y del cuadro clínico o de la dosis del medicamento. Si usted sufre de trastornos del sueño y sospecha que un medicamento podría ser la causa, su primer paso debe ser contactar a su médico y discutir con él una terapia farmacológica. En algunos casos, puede ser posible cambiar la medicación o tomarla a una hora específica para no perturbar demasiado el sueño.

Recuerde que nunca debe tomar ni dejar de tomar medicamentos por su cuenta.prueba de oll. EsteEste artículo no sustituye el consejo médico.

Si por motivos de salud no puedes prescindir de la medicación, puedes intentar favorecer tu sueño de forma natural y crear las mejores condiciones posibles para una noche de descanso. Por ejemplo, mejorando su higiene del sueño y ambiente de cama.

5. Conclusión

• Tomar ciertos medicamentos puede provocar dificultad para conciliar el sueño, dificultad para permanecer dormido, pesadillas o reducción del sueño nocturno.

• Los medicamentos que pueden tener un efecto negativo sobre el sueño incluyen los fármacos para reducir la presión arterial (betabloqueantes), los antidepresivos, los antipsicóticos, los medicamentos para el Parkinson y el Alzheimer y los analgésicos y remedios para el resfriado que contienen cafeína.