Encuentra tu almohada perfecta
Tus propiedades de un vistazo
Posición para dormir
¿Duermes boca arriba, de lado o boca abajo?
La posición que adoptas al dormir por la noche determina tu postura.
tu cabeza y plantea diferentes exigencias en cuanto a la ergonomía, la forma o la dureza de la almohada.
Hombro
¿Tienes hombros estrechos, medianos o anchos?
El ancho de los hombros puede suponer diferentes exigencias en cuanto a la altura, el tamaño o la firmeza de la almohada, especialmente cuando se está acostado de lado.
Condiciones para dormir
¿En qué colchón duermes?
La firmeza de su colchón determina qué tan profundamente se hunde su cuerpo en él. Lo suave o dura que sea puede influir en la altura adecuada de la almohada.
Propiedades de cojín de un vistazo
Tamaño de almohada
Puedes decidir si quieres una superficie de apoyo más pequeña o más grande y cuánto espacio debe ocupar la almohada en tu cama.
Altura de la almohada
La almohada debe ser lo suficientemente alta para que su columna no se doble hacia arriba ni hacia abajo. Como guía puedes utilizar un método de medición sencillo que explicamos en la revista del sueño.
Determine la altura del cojín ahora
Dureza
Si desea hundirse profundamente en su almohada o puede ofrecer un poco más de apoyo ? Su sentimiento personal decide si su almohada perfecta es bastante suave, cumpliendo o sólida y fuerte, es decir,