Wat betekent mindfulness?
De term mindfulness wordt vaak gebruikt in verband met meditatie, ontspanning en geestelijke gezondheid. Maar wat betekent ‘mindful zijn’ eigenlijk...
Lees verder"De grootste Lion's Den-deal aller tijden"
"De start-up voor een goede nachtrust"
"smartsleep inspireert iedereen"
"smartsleep voor een goede nachtrust"
"Het schoonheidsdrankje voor vanavond"
"Het slaapdrankje voor een goede nacht"
De term mindfulness wordt vaak gebruikt in verband met meditatie, ontspanning en geestelijke gezondheid. Maar wat betekent ‘mindful zijn’ eigenlijk...
Lees verderAlpha, Theta, Delta – während des Schlafs lassen sich in unserem Gehirn verschiedene Aktivitäten beobachten. Je nach Schlafphase verändern sich da...
Lees verder