Tutto tranne che addormentato! Nel nuovo podcast sleep SMART! parliamo con il nostro CEO ed esperto di sonno Dr. Markus Dworak su argomenti entusiasmanti legati al sonno, informazioni interessanti dalla scienza e consigli pratici per una notte riposante. Buon divertimento!

Il nostro udito elabora anche suoni e rumori durante il sonno. Melodie calme e toni morbidi possono non solo influenzare il sistema emotivo, ma anche importanti funzioni corporee come il polso, la frequenza cardiaca e il nostro respiro, ed è stato dimostrato che anche alcuni suoni naturali e il rumore bianco ci aiutano a rilassarci e ad addormentarci.

I nostri sleepTUNES e sleepNOISES su misura ti aiutano a rilassarti e ti accompagnano verso un sonno ristoratore.