JUEGO DE AZAR

¡Una buena noche de sueño es lo que cambia las reglas del juego de tu actuación!

Dormir mal en la escena de los juegos.

Solo en Alemania, más de 34 millones de personas juegan videojuegos con regularidad. Los jugadores de computadora duermen menos que otros jugadores de la misma edad y uno de cada 6 jugadores se acuesta más tarde de lo planeado porque, según los estudios, es más probable que no duerman antes que seguir jugando. Y eso a pesar de que el sueño no solo es importante para nuestra salud física y mental, sino que también es crucial para el rendimiento y el rendimiento en los juegos.

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Menos sueño - más problemas para conciliar el sueño

La luz brillante de la pantalla, el poco movimiento y los juegos emocionantes con un alto factor de emoción conducen a una mayor activación del sistema nervioso (excitación) por la noche y obstaculizan el sueño saludable. Entonces, el cuerpo y el cerebro no pueden descansar y los problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido son casi inevitables.

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e sports player foundation epf und smartsleep Kooperation zum Thema Schlaf und Regeneration im Gaming

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Como socio oficial de productos y competencias de la fundación de jugadores de eSports (efp), apoyamos a los eSports profesionales talentosos y nos aseguramos de que no se olvide la importancia de dormir bien, especialmente para los adultos jóvenes.

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COME. JUEGO. DORMIR. REPETIR.

En la vida cotidiana o profesional y, por supuesto, también entre los jugadores, es bastante normal que la noche se acorte un poco de vez en cuando. Por lo tanto, nuestro smartsleep® ORIGINAL se desarrolló especialmente para dormir y apoya su regeneración por la noche, incluso si duerme un poco menos. Según una prueba independiente de Giga Magazine, 9 de cada 10 personas recomendarían smartsleep®.

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